为什么练习瑜伽要穿瑜伽裤,看完你就明白了! 为什么练习瑜伽要穿瑜伽裤,看完你就明白了! 爱笑不夜圈 0'50 打开网易新闻体验效果更佳
(^人^)
[最佳答案] 建议您穿瑜伽服1、便于观察肌肉的走向（穿宽松衣服是看不清肌肉走向，而紧身的瑜伽裤可以很清晰的看到身体肌肉线条，老师能够判断出你的体式做的是否正确）2、防止走光，专业的瑜伽服因为贴身，所以安全，尤其是瑜伽长裤，无论做什么体式，都不用担心走光
[ zui jia da an ] jian yi nin chuan yu jia fu 1 、 bian yu guan cha ji rou de zou xiang （ chuan kuan song yi fu shi kan bu qing ji rou zou xiang ， er jin shen de yu jia ku ke yi hen qing xi de kan dao shen ti ji rou xian tiao ， lao shi neng gou pan duan chu ni de ti shi zuo de shi fou zheng que ） 2 、 fang zhi zou guang ， zhuan ye de yu jia fu yin wei tie shen ， suo yi an quan ， you qi shi yu jia chang ku ， wu lun zuo shen me ti shi ， dou bu yong dan xin zou guang
[最佳答案] 避免受寒吸湿排汗：穿瑜伽服练瑜伽，能防止受寒，也能让汗水充分被吸收，避免出红疹等。呵护皮肤不受损：瑜伽服能保护皮肤，避免皮肤与地面直接发生接触，所以，能起到避免皮肤受损的作用。在选购瑜伽服时，建议尽量选布料比较多的，对防护身体有帮助的，以免做一些高难度工作时，不小心摔倒，擦伤皮肤。帮助拉伸利于锻炼：穿着瑜伽服与穿着普通的服装，效果可能不一样，原因之一是瑜伽服柔软舒适，有弹性，而普通的衣服可能贴身，僵硬，对做拉伸动作造成一定的阻碍。所以，购买合适的瑜伽服是有必要的。东莞百威运动瑜伽服不仅吸湿排汗，健康亲
[最佳答案] 练瑜伽时当然要穿瑜伽服。拓展知识投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健
但是你将瑜伽当做你生活的一部分,为了让瑜伽练得更舒心,买套专业的瑜伽服很有必要,它会是你运动时的强大助力。穿瑜伽服练习有什么优点呢?1、
[最佳答案] 可以不穿瑜伽服，但是练瑜伽一定要稍微紧身点的衣服，太宽松做一些动作很不方便，我之前刚入门穿的是Lululemon，她家很多经典款很好看也很舒服，不过价格稍贵，你可以淘宝选择其它的，有一些价格很便宜质量也不错的。
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[最佳答案] 因为瑜伽裤弹性大，方便有些瑜伽动作的伸展，而且普遍瑜伽裤是紧身的，可以让老师看到你在练习时发力是否正确
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