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看着屏幕上的手指我们就迫不及待地流口水保存下来。好羡慕别人的手,难道就不能让自 学会了如何瘦手指手背的方法,一定要每天抽几分钟来按
[最佳答案] 展开全部 1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。 3、对手背的按摩 将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来
[ zui jia da an ] zhan kai quan bu 1 、 shou zhi de nie la dong zuo yong da mu zhi yu shi zhi ， jiang ling yi zhi shou de mei gen shou zhi cong zhi jian bu wei wang wai la ， ting liu yu zhi jia gen bu fu jin ， yong li xia ya 1 － 2 miao zhong ， mei gen shou zhi ge zhong fu 5 － 6 ci 。 ru guo neng zai re shui zhong shao wei jin pao hou zai zuo xiao guo hui geng hao 。 2 、 shou zhi guan jie de an mo dong zuo yong da mu zhi yu shi zhi cong zhi gen de bu wei chao zhi jian fang xiang la ， zhi zhi jia mo shao shi zai yi kou qi “ pa ” de fang kai 。 ge shou zhi zhong fu 5 － 6 ci 。 ci dong zuo neng gou cu jin xue ye xun huan ， bang zhu zhi fang da dao rong yi fen jie zhuang tai 。 ruo shou zhi la bo bu yi ， ke tu mo xie an mo shuang zi run 。 3 、 dui shou bei de an mo jiang an mo shuang huo hu shou shuang tu mo yu shou bei shang ， ran hou liang shou bei hu xiang mo ca ， you shou wan chu yan shen dao zhi jian bu wei ， you yun lv de lai
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[最佳答案] 我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 。
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[最佳答案] 我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。 祝你早日成功哦。 谢谢采纳！
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瘦手背健身操怎么做?A:一般来说局部肥胖多是由于身体整体肥胖的局部表现,而对于局部肥胖的调整要. 请问要怎么瘦手背上的肉呢A:针对手部肌肉减肥可以多进行一些手部
很多人在追求完美的身材的时候很容易忽略手部,不过大家肯定都是希望拥有纤细的手指,一般来说手上的肉是比较难减下来的,尤其是手背,那下面就
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