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網頁在本文中： 失恋后的独处. 在没有朋友的情况下独处. 独立. 相关文章. 独处就是将自己与旁人或各种干扰隔离开来，或者是在失恋后安静一段时间。 有时独处是自愿的，有时却是被迫的。 可是不管怎样，独立生活总是有好处的，而且这种好处唾手可得。 本指南将为你介绍各种情形下独处的方式——可能是分手之后的冷静期，可能是失去朋友之后的失落期，也可 …
網頁2023年9月27日 · 人格心理学家Burger认为，“独处”是指我们与他人没有社会互动。 哪怕我们置身于人群中，但没有与他人交流信息时，也能称为“独处”（Burger JM, 1995）。 而“独处能力”，则是一个人独处时，获取内省、放松、自我成长和自我满足等心理益处的能力，是一个人对独处状态的接纳和积极利用。
網 頁 2 0 2 3 nian 9 yue 2 7 ri · ren ge xin li xue jia B u r g e r ren wei ， “ du chu ” shi zhi wo men yu ta ren mei you she hui hu dong 。 na pa wo men zhi shen yu ren qun zhong ， dan mei you yu ta ren jiao liu xin xi shi ， ye neng cheng wei “ du chu ” （ B u r g e r J M , 1 9 9 5 ） 。 er “ du chu neng li ” ， ze shi yi ge ren du chu shi ， huo qu nei sheng 、 fang song 、 zi wo cheng chang he zi wo man zu deng xin li yi chu de neng li ， shi yi ge ren dui du chu zhuang tai de jie na he ji ji li yong 。
網頁2022年9月2日 · 第一层是非选择性孤独。 指被动遭受独处，例没有伴侣、没有知己，是受生活所迫导致，是一种忍耐状态的独处，具有自厌性。 第二层是选择孤独。 指认清现状，享受独处的人，将这段时间视为闲暇，是一种接纳状态的独处，具有自怜性。 第三层是深刻孤独。 指主动选择远离喧嚣，在静默中直面内心，探索真实自我，是一种积极状态的独处， …
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網頁2019年6月26日 · 独处会给你带来什么？ 1.开辟自我对话的空间. 独处会让你从周围的人事物中抽身出来，聚焦于自己，直面自己的内心。 这时候，因为安静，你需要 直面内心的声音 ，你会开始跟自己有一些内在的对话。 这种精神层次的空间，只有在独处的时候才会展现出来，给你提供一个认识自己，了解自己的机会。 和别人一起谈笑风生，谈古论今，那是 …
網頁2020年11月7日 · 独处是独自一人但不感到孤独；那是一种心满意足的状态，跟安塞尔在威尔士荒山野岭中经历的一样。 孤独却完全是另一码事；孤独的人感觉自己
網頁2021年10月29日 · 01. 积极独处. 对于有些人来说，独处并不是被迫的决定，而是主动的选择。 即便在日常生活中拥有良好的人际交往，他们也会用一些时间来和自己相处、与自己对话，并通过这种方式思考个人的生活、工作或情感。 简单来讲，这样的人并不孤单，而独处是他们提升自我的方式。 02. 社交回避. 与积极独处的人相反，真正有“社交恐惧”或者“社交 …
網頁2020年2月29日 · 在温尼科特看来，拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。. 值得一提的是，客观上的独处状态（actually being alone），并不等同也不必然带来独处的能力（capacity to be alone）。. 也就是说，长期独自生活，也未必会磨炼出独处的能力。. 独处
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網頁2021年8月27日 · 建设性独处不是一种基于负面情绪或环境的被迫选择，而是一种基于自我偏好的主动行为。 如果你是一个经常且擅长自愿独处的人，同时不会因独处环境产生负面影响的话，那么你有可能是受到了性格中几方面的影响： （1）你性格中的内向倾向性更高。 一个较为普遍的观点会认为，内向性与独处的偏好有关系（Zelenski, Sobocko, & Whelan, …
網頁2020年5月27日 · 首先，我们需要区分自愿独处和被迫独处。 很多人曾自愿尝试独处，比如隐士、僧侣、哲学家和艺术家，他们都有值得我们学习的独处经验。 但是现在，被迫独处之人的经历对我们而言最有启发性。 基思·拉马尔（Keith LaMar）在一个超级监狱里被单独监禁了27年，想想他最近在杂志《琼斯母亲》（Mother Jones）上说的话——我的意思是，我 …
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網頁2021年3月16日 · 根据百度百科的解释，孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。 从这个定义来看，孤独是一种消极的情绪状态，那么什么又是独处呢？ 让我们来试着为它下一个定义：独处，是我们和自我相处时的状态。 独处， …
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